2017年5月10日水曜日

トレーニング2

チャリトレーニング
25km 56分 


特に飛ばしている訳ではありませんが
4分短縮しました。雨が降り出したので、気持ちはちょとハイペースだったかもてす。
まあリハビリペースなので、短縮が目的ではないのですが、慣れて来るにつれて後5分位は早くなるかと思いますので、その時は距離を伸ばすかもです。
これから走った日は記録として、ここに書いておこうかと思いますので読んでもつまらないですね。
スミマセんです。

それでは次回

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