孫の運動会にチャリではせ参上
バァバはミヤタロードのカスタム 私はブリのユーラシア
久々にチャリに乗ってほんと体力の低下にびっくり
片道３kmなのに途中の坂でハーハーゼーゼー！！
こんなに体力が落ちていたとは、６０過ぎるとというよりコロナ以降仕事のルーティーンも
変わり、あまり動かなくなってしまった事が体力の低下の起因としているように感じます。。。
これから先、といってもあと１０年ちょっとの命これ以上体力低下を招いてしまっては
ほんと生きる事が苦しくなるのが目に見えてきました。
気をつけなければ、体力向上を目指してまずは、、、毎朝のウオーキングでもしましょうかね。
皆さんもお身体をお大事に、それでは、、、、